Süt, bazı insanlarda ishal yapabilir, ancak herkes için aynı etkiyi göstermez. Sütün ishal yapma potansiyeli, kişinin laktaz adı verilen bir enzimi yeterince üretebilme yeteneğine bağlıdır. Laktaz, sütte bulunan laktozu sindirmek için gereklidir. Laktaz enzimini yeterince üretemeyen kişilerde, süt içildiğinde ishal, karın ağrısı, gaz ve şişkinlik gibi sindirim sorunları ortaya çıkabilir. Bu duruma laktoz intoleransı denir.
Laktoza intoleransı olan kişilerde, laktoz sindirilemez ve bağırsaklarda birikmeye başlar. Bağırsaklardaki bakteriler de bu biriken laktozu fermante eder, bu da gaz, şişkinlik ve diyareye neden olur.
Ancak laktoz intoleransı yaygın olmayan bir durumdur ve süt içerek ishal yaşayan insanların çoğunluğu normal bir şekilde laktozu sindirebilir. Yani süt içmenin herkes için ishale neden olacağı anlamına gelmez.
Bununla birlikte, bazı kişilerde süt alerjisi de ishale neden olabilir. Süt alerjisi, bağışıklık sistemi süt proteini ile yanıt verir ve ishal, kusma, karın ağrısı gibi semptomlara yol açabilir.
Süt nedeniyle yaşadığınız sindirim sorunlarının altında yatan sebebi öğrenmek için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Doktorunuz, size uygun bir tedavi veya diyet planı önererek semptomlarınızı hafifletebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page